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别整些花里胡哨的企业招聘最看重坚毅

来源:昆明养生网 发布时间:2019-07-21

受访专家:国家二级心理咨询师 王小雷

又是一年校园招聘季。很多应聘者都很好奇,面试官眼里什么样的人才是优秀候选人?在笔者眼里,知识和技能是很重要的部分,更重要的,是候选人是否有积极的心理品质。

不同企业招聘时,对积极的心理品质有不同的标准。比如,有的企业更看重自我管理、团队精神、责任心联系我们,有的企业更看重好奇心、勇气、自信心秋冬装工程服。但无论什么样的企业,对人才的评价中,有两样是共同的:第一,候选人是否有学习能力,也就是持续学习、主动学习,在自己或他人的成功或失败的经历中学习的能力;第二,候选人是否坚毅。

坚毅的英文是“Grit”,它是对长期目标的持续激情及持久耐力,是不忘初衷、专注投入、坚持不懈,是一种包含了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。有记者曾经问NBA球星科比:“你为什么能够如此成功?”科比回答:“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗?”接下来,科比说:“洛杉矶每天的凌晨4点都是黑暗的,但此时我已经起床,行走在洛杉矶黑暗的街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗未有任何改变;两天过去了,黑暗依旧,不曾改变……10多年过去了,洛杉矶凌晨4点的黑暗依旧如初,但我的肌肉已经变得更强健、体能更充沛、力量更足、命中率更高。”这就是科比的坚毅,数十年如一日的刻苦训练。

所有的坚毅,都是关于时间的故事。在这个故事里,对工作的热情、让你感到意义感的目标、反复的练习、坚信成功有可能,缺一不可。只有具备上述四大因素,我们才能面对所有挫折、失望、寂寞,甚至诱惑。正如美国宾夕法尼亚大学的研究揭示的:各行业的佼佼者和芸芸众生的最大区别是应对挫折、失望甚至无聊的能力;比起智商、学习成绩、体能或者长相,坚毅是最为可靠的预示成功的指标。

有人说,听起来,坚毅是一种天生的品质,我从小就好动,不爱坚持。其实,坚毅是可以培养的。第一个坚毅的小秘诀,是设定一个大目标,并将它逐步分解成一个一个小目标。我们的大脑会分泌一种叫多巴胺的激素,每当我们完成一个任务,有积极的体验时,多巴胺就会分泌,分泌得多,我们就更愿意为了实现目标而努力。所以,当我们把目标分解,不断“完成任务”,多巴胺就会持续分泌,让我们保持冲劲。

第二个坚毅的小秘诀,是为了小目标进行训练或练习的时候,对自己的练习结果,提出比现有水平更高的要求。能否对现有工作进行思考、找到优化方向,并在下一步工作里提高对自己的要求,不断提升自己技能的深度和广度,就是一些人工作了1万小时,可以成为一个领域的专家而另一些人仍旧普通的原因。

最后,坚毅伴随着自信和拥抱失败的乐观。遇到挫折时,有意识地对自己说这几句话,会让我们更快地平复心情,调整心态。“这件事情里面,我们能学到什么”“以后遇到同样的事情长袖T恤,我在哪一点改善呢”“我有能力接受下一步的挑战”“只要我没有停止努力,我就没有真的失败”。

坚毅也要“从娃娃抓起”,如果希望孩子成为坚毅的人,首先自己要言出必行;然后,请在夸奖孩子时,少说“你太聪明了”“你真厉害”,多说“你为这件事坚持学习,真让人高兴”,关注表现坚毅的细节;最后,在孩子专心做自己的事情时半袖T恤,不要轻易打断他。▲


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