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想要降血脂推荐几碗降脂汤

来源:昆明养生网 发布时间:2019-07-28

血脂高大多意味着血黏度拔高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。

注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到下落血脂、防止病情进一步竿头日进的目的。

山楂鲤鱼汤

取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块三防特种工程服,加入黄酒、精盐泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟天津癫痫病医院,加入葱段、味精即成。

紫菜黄瓜汤

取紫菜适量,黄瓜100克癫痫的早期症状。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。

百合芦笋汤

取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入素汤公司动态,将发好的百合放入汤锅内癫痫病能治好吗,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

海带木耳肉汤

海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片昆明治疗癫痫病的医院,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸广东癫痫病医院哪家好,加入味精和淀粉短袖文化衫,搅匀即成。

山楂银花汤

取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

山楂首乌汤

取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。


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