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甜食也治病7种病一块糖搞定
糖在我们的食品中应用很广女生皮衣,对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说,很容易吃糖过量。营养学家们推荐,每日摄入白糖总量大约为30~40克,...[详细]

电脑族明目喝决明子茶决明子茶功效有哪些
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降...[详细]

牙垢危害大推荐去除牙垢4个小偏方
牙垢不清除会影响口腔的健康,所以我们一定要及时的清除牙垢,除了刷牙,使用牙线外,吃东西也可以清除牙垢哦,下面为大家介绍有效除牙垢的美食...[详细]

小麦草成为健康时尚食品
小麦草是近年来十分风行的生机饮食主角之一,不少人认为它可降血糖、降血脂、提升免疫力,以及有美容祛斑等神奇功效,而在欧美以及日本等发达国...[详细]

奥迷全攻略做好7个点健康看奥运
2012奥运开始了,很多人喜欢边观看比赛,边喝啤酒,抽烟,吃各种小吃或零食,实际上这样边吃边看比赛的习惯很容易导致暴饮暴食。如果饮酒过度的话...[详细]

哪种排便姿势最顺畅
蹲着?坐着?排便姿势哪种更健康专家称蹲着更符合生理结构,排便更顺畅怎么排便最健康,最顺畅?蹲式、坐式、凳子式,到底哪种方式最健康最利于...[详细]

保健习惯抗菌香皂能防流感
保健习惯对抗感冒和流感从不用抗菌香皂。旧金山加利福尼亚大学临床医学副教授吉娜·所罗门博士说:“洗手是预防感冒病毒的关键,但是我不使用抗...[详细]
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