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半个西瓜等于3碗米饭
现代营养学要求,人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低,膳食纤维含量高,的确有利于减肥,但作...【详情】

电脑族明目喝决明子茶决明子茶功效有哪些
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降...【详情】

冬季过多洗澡降低皮肤抵抗力
有些人因为出汗多,就频繁地冲凉。有的人没有多大活动,出汗不多...【详情】
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