四季养生-昆明养生网
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明明喝了很多水可还是口渴要小心了有可能是几种病在作怪
水是生命之源,在人体中约占65%—70%。有时候明明喝了很多的水,可还是感觉口渴。夏天热,出汗比较多,应及时补充水份,身体里缺水了,喝的水是不...[详细]

饮茶养生早中晚三杯茶要喝对
饮茶养生早中晚三杯茶要喝对温馨提醒:在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好,可以适当浓一些。千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝可...[详细]

最养人的12种杂粮你吃了吗
将筱麦去皮制成片状干品称为“麦片”,是糖尿病患者的饮食佳品。5、绿豆性味甘平,有健脾宽中、润燥消水之功效,可用于辅助治疗疮积泻痢、腹胀赢...[详细]

跳舞如何练习控制力和爆发力
1、练习控制力首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂...[详细]

泡脚减肥法2个月甩脂
5三防特种工程服.醋泡温水中加入少量米酒或其他酒类,可促进血液循环。3.不要一下子把腿伸到热水里。要慢慢伸入,让腿部适应水温。2工程服.泡脚时...[详细]

每逢佳节胖三斤过年养生小妙招
节日期间操劳太多或玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高,可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否...[详细]

儿童腹泻警惕这些药
导语儿童腹泻是一个由多种因素、多种病原引起的综合症。在我国几乎每个儿童腹泻的年发病率高达2-3次,尤其是6月-2岁的婴幼儿,是导致小儿营养不良...[详细]
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