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晚上总是睡不着睡不好专家教你4招摆脱失眠: 失眠是指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒或者再入睡困难），导致睡眠时间减少或者睡眠质量下降，不能满足个体的生理需要。由于睡眠时间及深...[详细]

剩饭剩菜有个时间表超时千万别吃: 剩菜剩饭有个时间表付晓宁编译每逢节假日，人们都喜欢做一大桌好菜，但剩菜也会成为处理的难题。不同剩菜有不同的保存时间，想要再吃，最好留心...[详细]

人参吃一斤不如它一两保心脏降血压价格还便宜: 众所周知，喝点粗粮粥可以养胃。但是，大多数人不知道常吃下面这两种米，可以保护心脏，护血管、降血压！小米煮粥营养最易被吸收小米含有多种维...[详细]

谁说补血就得吃阿胶它才是真正的补血之王: 女人一辈子离不开补血这个养生主题。因为经期、流产、生育都会让女人失血。吃什么可以把失去的血补回来呢？其实，不同情况需要的补血药膳都是有...[详细]

秋季养生吃什么最健康: 秋来天高气爽，暑热一扫而光~ 虽凉爽但也更口干舌燥了，皮肤也更干！严重点还干咳、咳中带血、便秘等不适。秋季养生哪，贵在防燥生津，养阴润肺...[详细]

男子生活作息规律却患上胃癌医生他吃错了早餐: 油条豆浆是很多人早餐最爱，口感酥软蓬松，油而不腻，的确是早餐的好选择。但是油条所带来的危害其实也不容忽视，油条中含有多环芳烃等致癌物，...[详细]

逆思维癌症会不会是另外一种形式的进化而人类却完全不知道: 实际上有关于癌症的话题，近几年以来颇受人们的关注，不是因为人们对于癌症这个事有多么的感兴趣，而是得癌症的人变多了，人们迫于恐癌的心理，...[详细]

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