气虚体质可用黄芪来改善

从中医的角度考虑，气虚体质是中医体质类型之一。出现气虚体质，人们容易出现气亏、易疲劳等问题。那么，*有了气虚体质，该如何调理和改善呢?中药黄芪，对于调理气虚体质，会有一定好处南昌治疗癫痫最好的医院。

判断是否气虚，首先看体态。气虚体质的人都偏胖帽子，但胖而不实，肌肤很松软，就是常说的虚胖全棉衬衫。中医学对这样的体质有一个专有名词尊荣人，即养尊处优的人。尊荣*力劳动少政府执法制服，对他们而言，下地干农活是很不合适的，他们比较适合在四季恒温的房间里打打麻将、聊聊家常。气虚体质的人也不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，所以很娇贵工程服，只适合在富贵人家生活。所以现在一些家庭条件优越的女孩子多有这种体质。此外，气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音较低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等病，如胃下垂、肾下垂等，舌质偏淡，脉象偏细软。

怎样调理这种体质呢?一要加强锻炼，越不运动，体质会越差，运动能让身体被动地兴奋，对体质改善很有帮助;二是可以通过食疗来调理颞叶癫痫能治愈吗，最合适的保健中药是黄芪，可以用黄芪泡水代茶，也可以用黄芪炖鸡、煨汤等，味道甜甜的，很好喝。

气虚体质常用的中药方是黄芪桂枝五物汤，只有黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣五味药，没什么副作用，还可用于治疗糖尿病、颈椎病、周围神经损伤、便秘、坐骨神经痛、痤疮等病。另一个方子玉屏风散含三味药黄芪、防风、白术，每天适当服用，能很好地改善气虚体质，还能治疗和预防气虚感冒。

需要指出的是，很多人认为气虚要用人参，这其实是个误区。人参更适用于消耗性疾病后期的病人，他们体质十分虚弱，属于元气虚衰，即虚在里。而黄芪治疗的气虚是虚在肌肤，二者大不相同。

所以说，如果你有气虚体质问题的话，那么，用黄芪来调理和改善，对你的身体健康还是有好处的。不同种类的体质三防特种工程服，需要使用不同种类的中药来调理。根据你的体质类型，找到养生方法，就能让身体变得更健康。

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